Je suis Nathalie et j'aide les femmes débordées de +50 ans à perdre entre 5 et 8 kilos. A retrouver un équilibre sain et de la vitalité en 12 semaines, sans suivre de régimes restrictifs ou s'épuiser à faire des séances interminables en cardio. Faire de son corps un allié et non un ennemi.